看護師は、生理周期を整えるためにも日頃から体重管理を徹底しましょう。その理由は、生理周期と体重には大きな関係があるためです。特に夜勤も入る看護師の場合、食事や睡眠の時間帯が不規則になりがち。 中には体重が急激に減少してし […]